(Download) "Yoga: 40 Übungen für Anfänger" by Sophie Godard * Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Yoga: 40 Übungen für Anfänger
Author : Sophie Godard
Release Date : January 12, 2012
Genre: Sports & Outdoors,Books,Nonfiction,Philosophy,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
Pages : * pages
Size : 1978 KB

Description

Gelenkigkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung... Yoga hat viele positive Wirkungen! Machen Sie sich bei sich zu Hause anhand der Übungen für Anfänger mit dieser facettenreichen Disziplin vertraut. Das wird Ihnen helfen Stress abzubauen, Ihre Muskeln und Ihren Geist zu stärken und sich auf sich selbst zu konzentrieren, um sich von Spannungen zu befreien.